[운동] 2019.04.01. 운동 5일차, 3번째 pt, 식단일기

아침으로 빵을 먹었다. 어제 먹고싶었는데 참았어.

단백질이 부족하다고 해서 삶은 달걀을 추가했다.

점심 먹기 전에 스모어 한 조각.. 마쉬멜로우는 회사에 갖다놓았다. 눈 앞에서 사라져!

점심밥. 너비아니

만우절이라 후식으로 나온 뻥튀기ㅋㅋ

과자... 야채크래커랑 꼬북칩. 배 부를 때까지 2번 더 먹었다.

입가심하려 아몬드ㅠㅠ

운동하고 나서 저녁으로 먹었다. 그냥 잤어야하나. 김밥은 2개 먹었다.
이번 주 부터는 유산소 운동을 35분으로 늘리려고 한다.
월요일인데 헬스장에 운동하는 사람이 많았다. 다들 부지런하군. 나도 매일 나가야겠어!